Wellness in der
G'nuss Alm
Saunalandschaft und viel zu entdecken
Ideal zum Aufwärmen nach einem langen Skitag, zum Entspannen nach einer Wanderung, zum Gedanken schweifen lassen oder an einem verregneten Urlaubstag – unser Wellnessbereich versetzt Sie in erholsamen Urlaubsmodus.
Genießen Sie unsere 2 Saunen, das Dampfbad, gehen Sie durch unseren Duscherlebnisweg oder kneippen Sie durch unseren Gebirgsbar. Saunabaden dient zudem der Hautpflege und verlangsamt die Hautalterung.
Das sind aber längst noch nicht alle positiven Effekte, die ein Gang in die finnische Sauna mit sich bringt. Saunieren dient auch dem Schutz vor Erkältungskrankheiten und härtet den Körper ab. Die Erhöhung der Körpertemperatur durch einen Saunagang auf bis zu 39°C hat den gleichen Effekt wie Fieber – durch die hohe Temperatur werden Krankheitserreger zerstört. Den Körper zuerst Hitze und anschließend einem Kaltbad auszusetzen, entspannt die Muskulatur und hat allgemein eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden.
